Tinklaraštis

Ar esate girdėję apie amlaki? Iš tikrųjų šis mažas indiškas vaisius yra didis ajurvedos medicinos lobis, naudojamas jau daugiau nei  2500 metų. Didelis antioksidantų ir vitamino C kiekis padeda išvalyti organizmą nuo laisvųjų radikalų, stipriai stimuliuoja imuninę sistemą ir m…

Vakarietiškojo mokslo požiūriu, imunitetas - tai organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo kenksmingų medžiagų (antigenų), kurios gali būti tiek iš aplinkos, tiek iš organizmo vidaus. Imuninę sistemą sudaro leukocitai (baltieji kraujo kūneliai), limfiniai organai, pavyzdžiui, užkrūč…

Ajurveda, seniausia natūraliosios medicinos sistema, užsiima ne tik sveikatos problemų gydymu, bet, kaip rodo jos pavadinimo reikšmė - ajur (gyvenimas) ir veda (mokslas), tai yra holistinis požiūris į gyvenimą.

AMALAKI (arba AMLA) yra augalo, kurio lotyniškas pavadinimas Phyllantus emblica arba Emblica officinalis, vaisius.

Gyvenimo ir ilgaamžiškumo mokslas Ajurveda  jau savo atsiradimo pradžioje pateikė  kūno valymo ir sveiko judėjimo instrukcijas. Kartu su joga, Ajurvedai giminingu mokslu, ji siūlo žinias ir išmintingą požiūrį, paremtą prieš keturis tūkstančius metų parašytais šventaisiais V…

Asparagus racemosus angliškai Asparagus, sanskrito kalba Shatavari - tai krūminis augalas, augantis daugiausia Nepale, Indijoje ir Šri Lankoje. Ajurvedoje šis augalas vadinamas "vaistažolių karaliene" su būdvardžiu "ta, kuri turi šimtą vyrų". Šį augalą galima atpažinti iš mažų…

Ajurveda į alergiją žvelgia kaip į daugelio reiškinių pasekmę. Alergija pagal ajurvedą-pasekmė reiškinių, susijusių su organizmo užterštumu ir išsekimu, netinkamu gyvenimo būdu, susilpnėjusia imunine sistema ir nuslopintomis emocijomis. Vadinasi, taikant tinkamas vaistažoles ir…

Fizinė sveikata ir gera psichinė būklė yra stipraus imuniteto pagrindas. Geros sveikatos paslaptis slypi individualios konstitucijos pažinime ir kasdieniniame rūpinimesi jos pusiausvyros palaikymu.

Būtent ją beveik kiekvienas iš mūsų yra ne kartą gyvenime gėręs, tikėdamasis, kad ji išvarys peršalimo ligas arba pirmuosius požymius, kai „kažką pasigavome“. Sužinokite, kaip ji naudojama Ajurvedoje! Ajurvedos požiūriu imbieras laikomas viena vertingiausių ir plačiausiai…

Mėgaukitės šildančiais imbieriniais rutuliukais, kurie paruošiami per kelias minutes! Be to, galite rinktis veganišką variantą. Jums reikės šių produktų:

Daugelyje religijų ir kultūrų lotoso žiedas turi didelę dvasinę reikšmę. Dėl savo spalvos, kvapo ir formos žiedas tapo tyrumo, atgimimo, amžinybės ir dvasingumo simboliu. Indiškas lotosas, lot. Nelumbo nucifera, kitais pavadinimais - Padma arba Kamala. Tai yra daugiametis vandens a…

Mūsų „Everest Ayurveda“ komanda Čekijoje ir Slovakijoje turi didelę patirtį, susijusią su  ajurvedinėmis arbatomis ir eliksyrais. Todėl norėtume pasidalyti su jumis, kaip ir kada mes patys juos vartojame.