Tinklaraštis

Vata yra oro ir eterio principas. Tai stipriausia doša iš visų trijų biologinių energijų. Ji suteikia erdvės visoms kitoms gyvybės funkcijoms ir yra visų žmogaus kūno judesių pagrindas.

Pitta yra ugnies ir vandens principas. Pitta atsakinga už virškinimo procesą ir medžiagų apykaitą. Pagrindinė Pitta došos funkcija yra energinis maisto transformavimas ir įsisavinimas fiziniu lygmeniu, taip pat minčių ir suvokimo apdorojimas protiniu ir jutiminiu lygmeniu.

Kapha yra vandens ir žemės principas. Jis pasireiškia kaip fizinio kūno materialusis ir statybinis elementas. Kapha  yra ląstelių ir kūno struktūros augimo ir vystymosi esmė. Šios došos funkcija susijusi su imunine sistema ir bendru organizmo atsparumu.

„Tegul tavo maistas būna tavo vaistai, o tavo vaistai būna tavo maistas“                                      – Ajurvedos patarlė Ši senovės patarlė sudaro Ajurvedos išminties pagrindą. Kai išmoksime maitintis teisingai – tai yra pagal savo fizinę ir psichi…

AMALAKI (arba AMLA) yra augalo, kurio lotyniškas pavadinimas Phyllantus emblica arba Emblica officinalis, vaisius.

Ar esate girdėję apie amlaki? Iš tikrųjų šis mažas indiškas vaisius yra didis ajurvedos medicinos lobis, naudojamas jau daugiau nei  2500 metų. Didelis antioksidantų ir vitamino C kiekis padeda išvalyti organizmą nuo laisvųjų radikalų, stipriai stimuliuoja imuninę sistemą ir m…

Ajurvedinės sveikatos terapijos, kurių imamasi namuose - veiksminga mūsų siūloma ajurvedinės terapijos forma. Šiai terapijai rekomenduojami Himalajų ajurvedinių žolelių deriniai arbatai ir vaistažolių eliksyrai ajurvediniaims gėrimams, aistažolės kruopščiai atrenkamosi, o jų a…

Visi mūsų augaliniai preparatai yra naujai žymimi trimis kokybės ženklais priklausomai nuo apdorojimo būdo. Preparatų gamybos atitikimas Ajurvedos metodologijai yra garantuojamas gamintojo. Toliau bus išdėstytos kokybės ženklų reikšmės ir ant kokių produktų galite juos rasti.

Fizinė sveikata ir gera psichinė būklė yra stipraus imuniteto pagrindas. Geros sveikatos paslaptis slypi individualios konstitucijos pažinime ir kasdieniniame rūpinimesi jos pusiausvyros palaikymu.

Pagal Ajurvedą organizmo valymas yra reguliarios priežiūros priemonė, todėl gali būti atliekamas įvairiomis formomis bet kuriuo metų laiku. Tačiau dėl natūralios metų laikų kaitos, dėl kurios paprastai suaktyvėja atitinkamos bioenergijos (došos), valymas labiausiai reikalingas ž…

Dėl savo gaivinančio poveikio Chyawanprash Indijoje jau daugelį amžių vadinamas „gyvybės eliksyru“ arba „jaunystės eliksyru“ ir naudojamas rasayana arba atjauninimo terapijoje, kurios pagrindinis tikslas - atkurti gyvybinę energiją, jaunatvišką gyvybingumą ir bendrą psichoso…

Ar esate linkę į depresiją , liūdesio, vienatvės, įtampos ir streso jausmus? Sudėtingos gyvenimo situacijos yra svarbi patirtis, kuri mus moko, kaip geriau suprasti save ir kaip į savo gyvenimą įnešti daugiau harmonijos, šviesos, atsinaujinimo, įkvėpimo, šypsenos, atsipalaidavimo …