Tinklaraštis

Gyvenimo ir ilgaamžiškumo mokslas Ajurveda  jau savo atsiradimo pradžioje pateikė  kūno valymo ir sveiko judėjimo instrukcijas. Kartu su joga, Ajurvedai giminingu mokslu, ji siūlo žinias ir išmintingą požiūrį, paremtą prieš keturis tūkstančius metų parašytais šventaisiais V…

Ajurvedos gydymo sistema atsirado iš gilių žinių apie vaistažoles ir prieskonius, kurie stiprina sveikatą ir puoselėja natūralų grožį. Prieš tūkstančius metų kai kurie indų išminčiai (rišiai), šiandieninių tradicinių ajurvedos receptų autoriai, buvo pakviesti į karališk…

Žmogaus kūnas yra tarsi gamybos linija, kuri perdirba iš išorės gaunamas žaliavas maisto ir suvokimo pavidalu ir transformuoja jas taip, kad jos būtų panaudotos kūno audinių statybai ir organizmo regeneracijai.

Kaip ir iš ko galima lengvai ir greitai paruošti sveiką gėrimą, kuris išvalys organizmą, aprūpins jį vitaminais, fermentais ir antioksidantais bei sustiprins natūralią organizmo apsaugą? Tiesiog nusipirkite: vieną žalią obuolį vieną kriaušę grynų amlos miltelių su miež…

Mūsų „Everest Ayurveda“ komanda Čekijoje ir Slovakijoje turi didelę patirtį, susijusią su  ajurvedinėmis arbatomis ir eliksyrais. Todėl norėtume pasidalyti su jumis, kaip ir kada mes patys juos vartojame.

Asparagus racemosus angliškai Asparagus, sanskrito kalba Shatavari - tai krūminis augalas, augantis daugiausia Nepale, Indijoje ir Šri Lankoje. Ajurvedoje šis augalas vadinamas "vaistažolių karaliene" su būdvardžiu "ta, kuri turi šimtą vyrų". Šį augalą galima atpažinti iš mažų…

Ajurveda į alergiją žvelgia kaip į daugelio reiškinių pasekmę. Alergija pagal ajurvedą-pasekmė reiškinių, susijusių su organizmo užterštumu ir išsekimu, netinkamu gyvenimo būdu, susilpnėjusia imunine sistema ir nuslopintomis emocijomis. Vadinasi, taikant tinkamas vaistažoles ir…

Būtent ją beveik kiekvienas iš mūsų yra ne kartą gyvenime gėręs, tikėdamasis, kad ji išvarys peršalimo ligas arba pirmuosius požymius, kai „kažką pasigavome“. Sužinokite, kaip ji naudojama Ajurvedoje! Ajurvedos požiūriu imbieras laikomas viena vertingiausių ir plačiausiai…

Mėgaukitės šildančiais imbieriniais rutuliukais, kurie paruošiami per kelias minutes! Be to, galite rinktis veganišką variantą. Jums reikės šių produktų:

Daugelyje religijų ir kultūrų lotoso žiedas turi didelę dvasinę reikšmę. Dėl savo spalvos, kvapo ir formos žiedas tapo tyrumo, atgimimo, amžinybės ir dvasingumo simboliu. Indiškas lotosas, lot. Nelumbo nucifera, kitais pavadinimais - Padma arba Kamala. Tai yra daugiametis vandens a…

Spirulina dažniausiai vadinama gėlavandeniais dumbliais, tačiau botaniniu požiūriu ji priskiriama mėlynosioms cianobakterijoms dėl savo spalvos - tiesioginiuose saulės spinduliuose. Geriausiai žinoma spirulinos rūšis yra arthrospira platensis, auganti tropiniuose ir subtropiniuose ež…

Ashwagandha (Ašvaganda - Withania Somnifera) dar vadinama Indijos ženšeniu arba žiemos vyšnia. Tai vidutinio aukščio krūmas, užaugantis iki dviejų metrų aukščio. Iš viso augalo naudojama tik šaknis, kuri stimuliuoja organizmo gyvybingumą. Jos kvapas primena arklio kvapą, todėl…