Ši ajurvedinė gydomoji procedūra tinka bendram kūno energijos ir gyvybingumo didinimui. Lėtinio nuovargio sindromą sukelia nesveikas gyvenimo būdas, netinkama mityba, alergijos, silpna medžiagų apykaita, nešvarus virškinimo traktas ir netaisyklingas kvėpavimo ritmas, užblokuotas gyvybinės energijos srautas, silpna valia, negatyvus mąstymas, psichinė disharmonija ir psichinė letargija. Naudokite 1–3 mėnesius kartu su energijos suteikiančia ir sveika dieta. Esant žemam geležies kiekiui ir nepakankamam kraujo prisotinimui deguonimi, pirmą mėnesį naudokite Ajurvedinę arbatą Ranjaka ir žolelių eliksyrą Raktaprash.
Ajurvedinė arbata: vieną arbatinį šaukštelį vaistažolių mišinio (apie 2 g) pavirkite 3-5 minutes arba užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pritraukti.
Ajurvedinis eliksyras: vartokite po 1 arbatini šaukšteli (5 g/arbatinis šaukštelis) 2–3 kartus per dieną arba su puodeliu drungno pieno ar vandens. Noredami paruošti skanu gerimą, sumaišykite 1 arbatini šaukšteli (5 g) su 250 ml šilto vandens.
Ajurvedinis gerimas: noredami gauti sveiką ir skanu gerimą, sumaišykite 1 arbatini šaukšteli (apie 2 g) smulkiai sumalto žoleliu mišinio su 250 ml šilto vandens ir pagal skoni idekite medaus. Miltelius taip pat galima deti i kokteilius ir šviežias sultis.
Rekomenduojamas dozavimas
Rekomenduojama ajurvedinės arbatos doze: 2-3 puodeliai per dieną.
Rekomenduojama ajurvedinio eliksyro doze: 1 arbatinis šaukštelis (5 g) 2-3 kartus per dieną.
Vartoti ryte tuščiu skrandžiu, dieną - 1 valandą prieš valgi ir vakare prieš miegą.
Rekomenduojama ajurvedinio gėrimo dozė: 1 arbatinis šaukštelis (5 g) 2-3 kartus per dieną.
Naudoti
Kaip vartoti Ajurvedos arbatas
Himalajų žolelės yra fizinės ir psichinės funkcijos gerinimo priemonė. Tradiciškai arbata verdama 3 - 5 minutes. Toks nuoviras pasižymi stipresniu poveikiu, švelnesnio skonio ir teigiamai veikia virškinimą, o tai leidžia tinkamai įsisavinti sveikatą stiprinančius Himalajų žolelių ekstraktus. Sveikatos sutrikimų trukmės laikotaryje arbata geriama kasdieniniu skysčių gėrimo režimu. Gydant žolelėmis, galima naudoti arbatą nuo 1 iki 3 mėnesių pagal paros dozę, nurodytą konkrečioje etiketėje. Baigę kiekvieną arbatos dėžutę, padarykite savaitės pauzę.
Rekomenduojame vienu metu naudoti daugiausia dviejų rūšių arbatas. Įprastų negalavimų simptomų sumažinimui, arbatas galima keisti kasdien ar kas savaitę. Tokiu atveju arbatos geriamos atskirai su valandos intervalu. Kai arbata geriama kaip profilaktinė, stimuliuojanti ar palaikomoji priemonė - žolelių užpilusgalima naudoti neribotą laiką. Veiksmingumui padidinti arbatos vartojamos šiltos ir prieš valgį. Specifinis skonis: kiekviena arbata yra jos gydomojo poveikio dalis ir atitinka šešių Ajurvedos savybių skonius. Taigi bet koks saldiklis nerekomenduojamas.
Kaip naudoti Ajurvedos eliksyrus
Ajurvediniai žolelių eliksyrai pagerina kūno audinių (dhatus) ir kūno sistemos (srotamsi) mitybą ir valymą. Eliksyrai yra kūnąir protą (rasajana) jauninančios ir atgaivinančios terapijos dalis. Tradiciškai jie vartojami su puodeliu šilto pieno arba vandens. Paprastai Ajurvedos medicinoje naudojama kaip terpė ar aplinka (anupama) paruošimui, naudojimui ir padeda geriau įsisavinti vaistažolių papildų poveikį sveikatai. Kita terpė, didinanti terapinį žolelių (vehikulos) veikimą, yra: medus, cukranendrių arba žalias sirupas, lydytas sviestas (ghee) arba aliejus.
Vienu metu rekomenduojame naudoti ne daugiau kaip du vaistažolių eliksyrus. Galima vartoti ir daugiau eliksyrų kaitaliojant juos per dieną ar savaitę, jei juos naudojame įprastiems simptomams normalizuoti, išlaikyti kūno ar proto pusiausvyrą. Norint pasiekti optimalų efektą, naudokite tik vieną eliksyrą prieš valgį, išlaikant vienos valandos laiko tarpą. Sudėtingesnei kūno ir proto atstatymo terapijai, eliksyrus reikia vartoti ilgesnį Ajurvedinio gydymo laikotarpį - nuo 1 iki 3 mėnesių, dozė nurodyta etiketėje. Specifinis kiekvieno eliksyro skonis yra jo terapinio veikimo dalis ir atitinka šešių skonių ajurvedines savybes.
Dėl savo satvinių savybių Ajurvedos medicinos sistema pripažįsta drungną arba virtą pieną kaip įprastą sveikatos receptų ingredientą. Jis sumažina Pitta došos karštį ir raminaaudringas emocijas. Tai taip pat yra puikus maistas ir sveikas tonikas žmonėms, turintiemsvyraujančią Vata doša. Pienas skatina gyvybės jėgų susidarymą, o tai yra sveikos imuninės sistemos esmė, susijusi su veiksmingu Kapha dosha buvimu. Žmonės sujautria virškinimo sistema ar lėta medžiagų apykaita gali patirti virškinimo sutrikimų išgėrus pieno. Tokiu atveju į pieną įdėkite šiek tiek imbiero, gvazdikėlių, kardamono, cinamono ar muskato riešuto, kad pagerintų virškinimo ugnį. Visada pirmenybė teikiama ekologiškam pienui.
Maisto papildas. Saugoti nuo vaikų. Neviršykite rekomenduojamos dozės. Nenaudokite kaip subalansuotos mitybos pakaitalo. Laikyti sausoje vietoje žemesnėje kaip 25°C temperatūroje. Nepatariama vartoti vaikams, nėščioms ir maitinančioms moterims.
Mane ištiko karščio pylimai dėl prasidėjusios menopauzės. Išbandžiau jūsų arbatą, padėjo, taip pat gavau kitų arbatų ir eliksyrų nuo peršalimo, raumenų atpalaidavimo, TRIPHALA arbatos ir sąnarių arbatos bei eliksyrų. Aš jaudinausi, kad man nepatiks skonis, bet keista, jos man skanios, nors jose yra CIRBANĖS ar MORINGOS, kurių visai nemėgstu. Ačiū.
Sveiki, turejau didele problemą su miegu, pradejau gerti ASHWAGANDHA arbatą ir miegu visą naktą kaip mažytė. Dėkoju
Rekomenduoju PACHAKA arbatą. Mane kankina skausmas po kairiuoju šonkauliu – skrandžio ar blužnies problema. Po kelių dienų naudojimo skausmas dingo. Poveikis nuostabus. Dabar bandau BHRINGARAJ plaukams.
Sveiki, aš dažnai kenčiu nuo migrenos. PRANA arbata man padėjo išspręsti šias problemas. Taip norėčiau susidoroti su visais negalavimais (venų varikoze, menopauze). Žolelių arbatomis esu labai patenkinta.
Tai puikios kokybės gaminiai, padedantys išlaikyti fizinę ir psichinę pusiausvyrą. Išbandžiau PITTA arbatą ir RAKTAPRASH eliksyrą, jaučiuosi ramiau ir mažiau nerimauju. Dėkingas!
Esu labai patenkinta JATAMANSI arbata. Pagaliau galėjau nebevartoti nervų sistemą raminančių vaistų, jaučiuosi laimingesnė, atsipalaidavusi. Pirksiu kitą pakuotę, rekomenduoju visiems.
Sveiki, mano močiutė turi daug sveikatos problemų. Viena iš jų – nepakankamas jos kojų aprūpinimas krauju. Naktimis ji pabunda iš skausmo, bet niekas jai nepadeda. Išbandžiusi jūsų arbatą (VYANA), ji jaučiasi daug geriau. Ačiū už ją.
Sergau dažnomis makšties mikozėmis. Pradėjau reguliariai gerti GAURI arbatą ir problemos išnyko. Kai man kartais nutinka, kad pajuntu mikozės simptomų atsiradimą, iškart pradedu gerti šią arbatą ir problemos liaujasi. Labai ačiū.
Bent 4 mėnesius jaučiau nuolatinį, sausą, varginantį kosulį, pagėrus TULSI arbatos iš karto palengvėjo.Jauišgėrus pirmuosius arbatos puodelius, nustojau kosėti naktį ir pagaliau galėjau užmigti! Dieną kosėjau vis rečiau, kol kosulys pamažu visiškai atslūgo per 4-5 dienas. Skonis patiko!
Sveiki, atradau jūsų nuostabias arbatas. Aš padariau došos testą ir paaiškėjo, kad esu Pitta tipo, todėl nusipirkau jūsų PITTA arbatą. Ačiū.
